Учні 5 класу здійснили незвичайну подорож на Планету ментального здоров’я — місце, де панують гармонія, спокій і турбота про себе.
У межах заняття:
🎨 Розфарбовували мандалу — це допомогло дітям зосередитися, зняти напругу та виразити себе через колір.
🧘♂️ Виконували вправи на дихання — навчалися керувати своїм емоційним станом, зменшувати стрес і відновлювати внутрішній баланс.
Такі заходи відіграють важливу роль у формуванні емоційної культури дітей та розвитку навичок самодопомоги 🌱
Немає коментарів:
Дописати коментар