Педагоги та батьки зібралися на ресурсне заняття, щоб познайомитися з ефективним інструментом підтримки ментального здоров’я — нейрографікою.
🔍 Що таке нейрографіка?
Це графічний метод трансформації свідомості, різновид арт-терапії. Він не вимагає жодних художніх навичок. Основою методу є нейрографічна лінія — спонтанна, така, що не повторюється на своєму шляху. Під час малювання активується дрібна моторика рук, що напряму пов’язана з нейронними мережами мозку. Це сприяє глибокому розслабленню, переробці емоцій та формуванню нових внутрішніх рішень.
🖌️ Учасники заняття малювали, розмірковували, обговорювали:
– як розпізнавати внутрішні стани;
– як підтримувати себе у періоди навантаження;
– як створювати гармонійне емоційне середовище вдома і в школі.
Заняття подарувало відчуття спокою, натхнення і тепла 💛
Немає коментарів:
Дописати коментар